24岁那年，我刚毕业没多久，感觉人生就跌入了谷底：工作上因为是新人每天都是打杂，恋爱三年的女友也分手了。那段时间我非常消沉，总想着能有人拉我一把，把我从泥潭中拖出来，结果很显然并没有……
某个加班的晚上，我突然意识到：能救我的只有我自己。我开始每天睡前都花一点时间问自己“明天我能做点什么”；那怕1%的进步也行。下班后也不再刷剧了，而是自学技能。
变化发生在半年后，一个会议上的出色表现被客户表扬，慢慢越来越顺。一年后成了一个项目的小负责人。现在回头看，最感谢的就是那段无人依靠的日子——它让我彻底扔掉了幻想，学会了靠自己站稳脚跟。
《积极心理学》上有句话：No one is coming 没有人会来。刚好诠释了当时的心境。
“我们总是在等待——等待一个完美契机，等待一位拯救者，等待命运的垂青。可真相是，根本无人赴约。”
这句话看似绝望，但实际上，它正是发自内心深处、振聋发聩的呼喊:不要等待他人拯救，因为不会有天神突然降临，无论身处何方，能拯救你的只有你自己!
它不是告诉你“你没救了”，而是让你认清一个基本事实：你的人生剧本，唯一的主角就是你本人。 你是自己的唯一责任人。其他人，无论是父母、爱人、还是朋友，都只能是配角、拉拉队或外援。在人生的大海上，没有人会代你掌舵。只有你是唯一的水手。
展开剩余53%那些真正能够让你走出困境的，从来不是时间或者某个人，而是你的强大，你面对各种困境磨练出来的格局与释怀。
大家都应该明白一个真相：所有能帮助你的外部力量都是以你自身力量为前提的。我们太习惯于向外求了，把自己内心的安定、价值感还有自己困境的解决都寄托于一个人、一个事或者一个契机的恰好出现。但是能给你遮风挡雨的，往往也能让你不见天日。一旦对他人形成了路径依赖，就会把自己困在看似安全，实则虚幻的避风港里，永远也无法成长。“靠山山会倒，靠人人会跑”，说的就是这个意思。
一个人进步最快的时候反而是他失去安全感的时候，能救你于谷底的从来不是他人，而是你自己。众生皆苦，唯有自渡。
当你接受这个现实，并对此感到平静，你才会真正的成长。就像尼采说的那句话：那些杀不死我的，必将让我更加强大。
下次当你遭遇低谷时不妨试试：停止抱怨，问自己：“这件事，我能做哪些事情去优化它。不要羡慕别人有贵人相助时： 提醒自己：贵人不是等来的，是当我努力奔跑时，在路上遇见的。只有你行动起来，才能遇到你的“贵人”，但最终你会发现，人生最好的贵人，就是努力向上的自己！
就像霉霉在一次演讲中说的：坏消息是：现在开始你要靠自己了，但好消息是：现在开始你可以靠自己了！
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